Роман Николаевич Чечель дал несколько универсальных рекомендаций, которые будут полезны, прежде всего, тем, кто хочет чего-то достичь в бальных танцах, а также всем желающим улучшить и повысить уровень своего танцевального мастерства. Для того, чтобы постоянно расти в танцах, технике, артистизме и других аспектах, необходимо уметь самостоятельно работать с информацией, которая дается на групповых и индивидуальных занятиях. 1. Все свободное время необходимо проводить в зале 2. Каждая минута этого времени должна быть проведена с пользой, должна служить вашей цели (стать чемпионом, хорошо выступить на турнире и т п) 3. Каждый танцор знает свои проблемы в танце. У всех есть пробелы, места, части схем, которые не получаются на тренировке, индивидуалке, которые особенно не удались на последнем конкурсе. Все эти места необходимо отработать самостоятельно в свободное время. 4. В самостоятельной работе особенно важна поэтапность, последовательность. Нет смысла приходить в зал и просто "гонять" свои схемы. Так вы ничего не отработаете, это пустая трата времени. 5. На каждое такое самостоятельное занятие вы должны приходить зная, что и как вы сегодня будете отрабатывать. То есть у вас должен быть конкретный план. 6. Абсолютно неважно, с партнером, партнершей вы пришли или в одиночестве. Отрабатывать можно и одному. Берете ту фигуру или связку, отработать которую вы запланировали и работаете над ней (к примеру, уделяете все свое внимание отработке движения бедра, линиям рук или вращательным элементам и т п). 7. Отрабатывать движения лучше всего без музыки или в полтемпа, но ни в коем случае не в темп, иначе результата не будет. 8. Те танцоры, которые хотят чего-то добиться в танцах должны понимать, что только они сами могут сделать себя чемпионами, путем упорных самостоятельных тренировок, тренер может только показать направление, подсказать, помочь, дать новую информацию. Но усвоить ее, научить тело танцевать, подчиняться, может только сам спортсмен. Поэтому тренер и танцор должны вместе идти к цели, и тогда все получится! Записала Батарейка |