| Батарейка | Дата: Воскресенье, 31.01.2010, 17:00 | Сообщение # 1 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 250
Статус: Offline
| Что Вы обычно берете на турниры в качестве еды- чтобы там и подкрепиться и с голоду не умереть? И, кстати, утром перед выходом из дома что едите и едите ли вообще?
Энергия в тебе. Включайся!
|
| |
| |
| Skarlett | Дата: Воскресенье, 14.02.2010, 23:02 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 68
Статус: Offline
| Во время турниров я вообще в себя ничего из еды запихать не могу, не смотря на дикий голод 
Если боишься- не делай, но если делаешь - не бойся ничего!
|
| |
| |
| катенок | Дата: Понедельник, 15.02.2010, 18:38 | Сообщение # 3 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 24
Статус: Offline
| Очень хорошо уталяет голод банан, можно поесть йогурт, выпить теплый чай с лимоном, просто между турами схватить лимон с медом или сахаром, горький шоколад, но не переборщить. Перед турниром можно съесть овсяную кашу с изюмом( порция средняя). Овсянка хорошо усваивается, не тяжелая , и с ней можно долго продержаться без перекуса
|
| |
| |
| Батарейка | Дата: Четверг, 18.02.2010, 13:02 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Модераторы
Сообщений: 250
Статус: Offline
| катенок, это точно, овсянка-это само то! И не утяжеляет, и ощущение сытости придает... 
Энергия в тебе. Включайся!
|
| |
| |
